PTSD - både en vän & en fiende
Just nu skriver jag en uppsats om PTSD. Det är speciellt intressant med tanke på att jag själv lidit av komplex PTSD i många års tid, det är en diagnos som är fruktansvärt jävlig att leva med till och från. PTSD - (efter engelskans) Posttraumatic Stress Disorder drabbar en människa vars verklighet fullständigt skakats om p.g.a. ett eller flera sorters trauma så som våldtäkt, rån, misshandel (psykisk liksom fysisk), bilolycka eller diverse. Den drabbade har utsatts för en/flera situationer där stark rädsla, ångest, maktlöshet infunnit sig och/eller starkt kränkande handlingar/situationer utförts mot den egna personen och på så sätt kränkt den egna integriteten. Man skulle enkelt och krasst kunna säga att en person drabbad av komplex PTSD/ "Single trauma " PTSD ständigt är beredd på att försvara sitt eget/andras liv. Ljud/rörelser/lukter allt som kan påminna om den hotfulla/livshotande situation som en gång var aktuell gör att personen som är drabbad av PTSD "slungas tillbaka" till det faktiska skeendet, många beskriver det (liksom jag) som att vara tillbaka i dåtid. Det är vanligt med starka flashbacks, ångest, sömnstörningar, panikattacker m.m. och dessa starka flashbacks kan komma som röster från "då", scener som spelas upp likt en film i huvudet av det som hänt m.m.
Det är anmärkningsvärt att det förr kallades - hysteri - då det mest sunda och rimliga som kan komma ur en omänsklig/övermänsklig situation är just denna reaktion - PTSD - För livets skull, skulle jag vilja säga.
Komplex PTSD drabbar den som varit utsatt för ett långvarigt trauma eller drabbats av ett svårt trauma under en sårbar period i mognadsfasen (oftast före 8års ålder) till skillnad från "enkel" PTSD som utlöses av en enskild händelse/situation.
Nu ska jag käka sen ska jag börja "stappla" upp mina olika delar av uppsatsen i någon timma & efter det slut för idag - tack för idag!
Tjingelong långkalsong!
//PTSD-hönan
Liiiseberg!
Längtar tillbax.....
Vår semester i Bulgarien...
Var helt underbar på alla sätt & vis. 15dagar med 29-36grader, sol & bad - långvandringar i staden Varna & GOOOD mat! "Några" kilo glass & godis och Coca Cola (+öl) som frukost/middags och kvällsdryck (+ några till, det är nyttigt med mellanmål!) Två minidiscos varje kväll där vi såg våran hoppitossa dansa och skaffa nya vänner på löpande band - hon var så lycklig HELA tiden. Resan ner gick utan några som helst problem, likaså vägen hem.
Min dotter överraskade mej rejält samtliga dagar nere i Bulgarien, HON är MYCKET större än jag gått med på! Hon satt med vänner & pratade själv! Hon klarade av de långa resorna utan minsta gnäll & skratta som en tok när planet lyfte. Hon var duktig & lät även mig få mina egna stunder. Hon är bara 3år (fyllde 29Juni, nere i Bulgarien!) men hon var inte som de andra jämngamla som skrek när planet lyfte & krånglade hela flygningen igenom & skrek för att det var för varmt & skrek när det spelades musik & jävlar i mig vad många ungar skötte sig illa, att barn ibland "krånglar" & inte vill det man själv vill så är det ju, så är det att ha barn men ungar som aldrig lyssnar/inte respekterar sina föräldrar det är HEMSKT, fruktansvärt då har det blivit fel i uppfostran punkt slut. Jag är stolt över min höna, förvirrad över hur stor & duktig hon varit (är) & ska genast spara ihop pengar till ännu en resa!
Nu när man vet hur lätt det gick att resa med henne & dessutom var det roligare att resa än det någonsin varit innan, så är det inget snack om att vi skall iväg igen... I höst blir det till att leva snålt för att sen DRA!
Här kommer lite bilder! ENJOY....
Min tossa på midsommarafton! Överlycklig & det är 34grader varmt!
Maten som vi åt under dessa 15dgr var sagolik, helt magiskt god!
Vi dricker öl & ser ut över den vackraste utsikt jag någonsin sett!
Två minidiscon gick vi föräldrar på varje kväll från 18.00- 21.00. Lilltösen älskade det & OJ va stor hon blivit!
Bild tagen på min dotters 3årsdag här har hon fått håret fixat med pärlor, vi har denna dag 33grader varmt! :)
Precis kommit upp ur poolen, varma & goa! Denna dag: 36GRADER!!!
Hon älskar att vattna mig & jag njuuuter!
Bulgarien är otroligt vackert & där sitter min älskling = DUNDERUNDERBART!
Om man vill ha lite frukt efter maten så är det vara att HUUUUGGA I och det gjorde vi! Se trädet! Kiwi, apelsiner, körsbär - you name it!
Buuuussss.....
Det kallar vi glassälskare för - JÄVLIGT GOD GLASSSSSS & billig som sjutton, billig som allt annat är billigt i Bulgarien!
STENCOOLA....
Det var litegrann från vår semester. Mer kommer inom snar framtid....
Pöss & kram
Min dotter överraskade mej rejält samtliga dagar nere i Bulgarien, HON är MYCKET större än jag gått med på! Hon satt med vänner & pratade själv! Hon klarade av de långa resorna utan minsta gnäll & skratta som en tok när planet lyfte. Hon var duktig & lät även mig få mina egna stunder. Hon är bara 3år (fyllde 29Juni, nere i Bulgarien!) men hon var inte som de andra jämngamla som skrek när planet lyfte & krånglade hela flygningen igenom & skrek för att det var för varmt & skrek när det spelades musik & jävlar i mig vad många ungar skötte sig illa, att barn ibland "krånglar" & inte vill det man själv vill så är det ju, så är det att ha barn men ungar som aldrig lyssnar/inte respekterar sina föräldrar det är HEMSKT, fruktansvärt då har det blivit fel i uppfostran punkt slut. Jag är stolt över min höna, förvirrad över hur stor & duktig hon varit (är) & ska genast spara ihop pengar till ännu en resa!
Nu när man vet hur lätt det gick att resa med henne & dessutom var det roligare att resa än det någonsin varit innan, så är det inget snack om att vi skall iväg igen... I höst blir det till att leva snålt för att sen DRA!
Här kommer lite bilder! ENJOY....
Min tossa på midsommarafton! Överlycklig & det är 34grader varmt!
Maten som vi åt under dessa 15dgr var sagolik, helt magiskt god!
Vi dricker öl & ser ut över den vackraste utsikt jag någonsin sett!
Två minidiscon gick vi föräldrar på varje kväll från 18.00- 21.00. Lilltösen älskade det & OJ va stor hon blivit!
Bild tagen på min dotters 3årsdag här har hon fått håret fixat med pärlor, vi har denna dag 33grader varmt! :)
Precis kommit upp ur poolen, varma & goa! Denna dag: 36GRADER!!!
Hon älskar att vattna mig & jag njuuuter!
Bulgarien är otroligt vackert & där sitter min älskling = DUNDERUNDERBART!
Om man vill ha lite frukt efter maten så är det vara att HUUUUGGA I och det gjorde vi! Se trädet! Kiwi, apelsiner, körsbär - you name it!
Buuuussss.....
Det kallar vi glassälskare för - JÄVLIGT GOD GLASSSSSS & billig som sjutton, billig som allt annat är billigt i Bulgarien!
STENCOOLA....
Det var litegrann från vår semester. Mer kommer inom snar framtid....
Pöss & kram
Nu avlägsnar jag mitt arsle....
om några timmar ifrån detta land.
Var ett tag sedan jag uppdaterade, det blir så ibland & inte heller blir det någon förbätttring nu! Om några timmar lämnar jag & familjen landet för drygt två veckor i soliga Bulgarien - Det blir fint det!
Jag behöver verkligen en paus ifrån vardagslunken jag blir snart tokig på mitt liv! Jag får inte pusselbitarna att passa med varandra, de bara skaver sönder varann...
Så, några koppar kaffe till och lite vila sen sticker vi!
Så, over and out - hörs om drygt två veckor...
//Solkatten ;)
Var ett tag sedan jag uppdaterade, det blir så ibland & inte heller blir det någon förbätttring nu! Om några timmar lämnar jag & familjen landet för drygt två veckor i soliga Bulgarien - Det blir fint det!
Jag behöver verkligen en paus ifrån vardagslunken jag blir snart tokig på mitt liv! Jag får inte pusselbitarna att passa med varandra, de bara skaver sönder varann...
Så, några koppar kaffe till och lite vila sen sticker vi!
Så, over and out - hörs om drygt två veckor...
//Solkatten ;)
Sommaren är här & jag vill skratta å må bra... Men kan inte, jävlans skit
hi ho lets go - Plugga....
Mycket rolig katalog, FÖR rolig.....
Endometrios....
Vet ni vad? Endometrios är sjukdomen från helvetet. Mmm, varför detta?
Jo, av många anledningar såklart. En sjukdom är en sjukdom knappast någonting man önskar sig men denna sjukdomen tar ifrån en så mycket, tar ifrån mig så mycket. Att planera in saker och ting är jättesvårt, att planera in det går kväll men det är aldrig alls säkert att det blir av för rätt som det är så visar endon sitt fula tryne och invaderar mig mer än de kroniska. Mmm, mer än den konstanta värken och när det händer blir jag helt förstörd, det känns verkligen så. Jag vill gråta, skrika, ibland får jag nästan ett utbrott - ett utbrott på mig själv. Jag vill kunna & klara av för jag VILL så mycket men sjukdomen sätter käppar i hjulen.
Förra veckan låg jag inlagd en natt igen, jag var skitdålig. Jag hade mina älskade vänner där och för det är jag tacksam. Tack Godheten för att du visar mig att du finns, att du inte släppt mig helt.
Först min Qvinna, ja jag kallar henne för Min Qvinna - vackert. Hon är fantastisk & höll i mig när det kändes som jag gick i tusen bitar av värken, DET är ovärderligt för just då är man så hjälplös och känner sig så ensam så man rent fysiskt behöver känna någonting annat än värken, som för att känna att man fortfarande lever! Hon höll i mig och sjöng barnvisor! Så att jag säkert skulle veta att hon fanns där. Jag älskar dig min kära, underbara Qvinna! Jag är så tacksam för att du finns i mitt liv, inte nog med att du är en underbar vän du är dessutom klok, vacker & full av talang! Tack, tack för att du är en av de få som ger mitt liv mening & fyller mig med styrka.
Sen en stund innan hon gick hem till sin familj så kom min andre, käre vän. Min fina, manliga vän! Han är min bästa vän & känner mig mest och bäst av alla. Han ger mig ett lugn, en känsla av värde & han visar mig respekt & värme. Han är fantastisk och fanns vid min sida tills mitt i natten när han var så trött att ögonen ville falla ihop! Han gjorde allt, som så många gånger förut. Han är med mig på min resa, han är en så stor del av min resa & jag känner så obeskrivligt mycket för denne man, denne man som är & alltid kommer vara min bäste vän.
Tack..... för att du ser, känner & tycker om mig.
Nu ska jag hämta Snutta, sen handla & efter det ner till stan och käka glass med den fantastiska Qvinnan och hennes son, min dotters käre vän! :)
Grr.... Tiger in a dress! :)
Jo, av många anledningar såklart. En sjukdom är en sjukdom knappast någonting man önskar sig men denna sjukdomen tar ifrån en så mycket, tar ifrån mig så mycket. Att planera in saker och ting är jättesvårt, att planera in det går kväll men det är aldrig alls säkert att det blir av för rätt som det är så visar endon sitt fula tryne och invaderar mig mer än de kroniska. Mmm, mer än den konstanta värken och när det händer blir jag helt förstörd, det känns verkligen så. Jag vill gråta, skrika, ibland får jag nästan ett utbrott - ett utbrott på mig själv. Jag vill kunna & klara av för jag VILL så mycket men sjukdomen sätter käppar i hjulen.
Förra veckan låg jag inlagd en natt igen, jag var skitdålig. Jag hade mina älskade vänner där och för det är jag tacksam. Tack Godheten för att du visar mig att du finns, att du inte släppt mig helt.
Först min Qvinna, ja jag kallar henne för Min Qvinna - vackert. Hon är fantastisk & höll i mig när det kändes som jag gick i tusen bitar av värken, DET är ovärderligt för just då är man så hjälplös och känner sig så ensam så man rent fysiskt behöver känna någonting annat än värken, som för att känna att man fortfarande lever! Hon höll i mig och sjöng barnvisor! Så att jag säkert skulle veta att hon fanns där. Jag älskar dig min kära, underbara Qvinna! Jag är så tacksam för att du finns i mitt liv, inte nog med att du är en underbar vän du är dessutom klok, vacker & full av talang! Tack, tack för att du är en av de få som ger mitt liv mening & fyller mig med styrka.
Sen en stund innan hon gick hem till sin familj så kom min andre, käre vän. Min fina, manliga vän! Han är min bästa vän & känner mig mest och bäst av alla. Han ger mig ett lugn, en känsla av värde & han visar mig respekt & värme. Han är fantastisk och fanns vid min sida tills mitt i natten när han var så trött att ögonen ville falla ihop! Han gjorde allt, som så många gånger förut. Han är med mig på min resa, han är en så stor del av min resa & jag känner så obeskrivligt mycket för denne man, denne man som är & alltid kommer vara min bäste vän.
Tack..... för att du ser, känner & tycker om mig.
Nu ska jag hämta Snutta, sen handla & efter det ner till stan och käka glass med den fantastiska Qvinnan och hennes son, min dotters käre vän! :)
Grr.... Tiger in a dress! :)
Fast de gillas på oxå, nu iväg :-)
Jag fyndade en hals med tillhörande halsband... Blev bra.....
Mm.... Luktar det man?
Sittandes i solen med skolan i datorn - Det är fint de!
Du borde varit här... Vi tände ett ljus till & för dig...
Städat, rent & fint - CHECK!
