PTSD - både en vän & en fiende

Just nu skriver jag en uppsats om PTSD. Det är speciellt intressant med tanke på att jag själv lidit av komplex PTSD i många års tid, det är en diagnos som är fruktansvärt jävlig att leva med till och från. PTSD - (efter engelskans) Posttraumatic Stress Disorder drabbar en människa vars verklighet fullständigt skakats om p.g.a. ett eller flera sorters trauma så som våldtäkt, rån, misshandel (psykisk liksom fysisk), bilolycka eller diverse. Den drabbade har utsatts för en/flera situationer där stark rädsla, ångest, maktlöshet infunnit sig och/eller starkt kränkande handlingar/situationer utförts mot den egna personen och på så sätt kränkt den egna integriteten. Man skulle enkelt och krasst kunna säga att en person drabbad av komplex PTSD/ "Single trauma " PTSD ständigt är beredd på att försvara sitt eget/andras liv. Ljud/rörelser/lukter allt som kan påminna om den hotfulla/livshotande situation som en gång var aktuell gör att personen som är drabbad av PTSD "slungas tillbaka" till det faktiska skeendet, många beskriver det (liksom jag) som att vara tillbaka i dåtid. Det är vanligt med starka flashbacks, ångest, sömnstörningar, panikattacker m.m. och dessa starka flashbacks kan komma som röster från "då", scener som spelas upp likt en film i huvudet av det som hänt m.m.
 
Det är anmärkningsvärt att det förr kallades - hysteri - då det mest sunda och rimliga som kan komma ur en omänsklig/övermänsklig situation är just denna reaktion - PTSD - För livets skull, skulle jag vilja säga.
Komplex PTSD drabbar den som varit utsatt för ett långvarigt trauma eller drabbats av ett svårt trauma under en sårbar period i mognadsfasen (oftast före 8års ålder) till skillnad från "enkel" PTSD som utlöses av en enskild händelse/situation.
 
Nu ska jag käka sen ska jag börja "stappla" upp mina olika delar av uppsatsen i någon timma & efter det slut för idag - tack för idag!
 
Tjingelong långkalsong!
//PTSD-hönan

Liiiseberg!


Längtar tillbax.....


Vår semester i Bulgarien...

Var helt underbar på alla sätt & vis. 15dagar med 29-36grader, sol & bad - långvandringar i staden Varna & GOOOD mat! "Några" kilo glass & godis och Coca Cola (+öl) som frukost/middags och kvällsdryck (+ några till, det är nyttigt med mellanmål!) Två minidiscos varje kväll där vi såg våran hoppitossa dansa och skaffa nya vänner på löpande band - hon var så lycklig HELA tiden. Resan ner gick utan några som helst problem, likaså vägen hem.

Min dotter överraskade mej rejält samtliga dagar nere i Bulgarien, HON är MYCKET större än jag gått med på! Hon satt med vänner & pratade själv! Hon klarade av de långa resorna utan minsta gnäll & skratta som en tok när planet lyfte. Hon var duktig & lät även mig få mina egna stunder. Hon är bara 3år (fyllde 29Juni, nere i Bulgarien!) men hon var inte som de andra jämngamla som skrek när planet lyfte & krånglade hela flygningen igenom & skrek för att det var för varmt & skrek när det spelades musik & jävlar i mig vad många ungar skötte sig illa, att barn ibland "krånglar" & inte vill det man själv vill så är det ju, så är det att ha barn men ungar som aldrig lyssnar/inte respekterar sina föräldrar det är HEMSKT, fruktansvärt då har det blivit fel i uppfostran punkt slut. Jag är stolt över min höna, förvirrad över hur stor & duktig hon varit (är) & ska genast spara ihop pengar till ännu en resa!

Nu när man vet hur lätt det gick att resa med henne & dessutom var det roligare att resa än det någonsin varit innan, så är det inget snack om att vi skall iväg igen... I höst blir det till att leva snålt för att sen DRA!

Här kommer lite bilder! ENJOY....


Min tossa på midsommarafton! Överlycklig & det är 34grader varmt!


Maten som vi åt under dessa 15dgr var sagolik, helt magiskt god!


Vi dricker öl & ser ut över den vackraste utsikt jag någonsin sett!


Två minidiscon gick vi föräldrar på varje kväll från 18.00- 21.00. Lilltösen älskade det & OJ va stor hon blivit!


Bild tagen på min dotters 3årsdag här har hon fått håret fixat med pärlor, vi har denna dag 33grader varmt! :)


Precis kommit upp ur poolen, varma & goa! Denna dag: 36GRADER!!!


Hon älskar att vattna mig & jag njuuuter!


Bulgarien är otroligt vackert & där sitter min älskling = DUNDERUNDERBART!


Om man vill ha lite frukt efter maten så är det vara att HUUUUGGA I och det gjorde vi! Se trädet! Kiwi, apelsiner, körsbär - you name it!


Buuuussss.....


Det kallar vi glassälskare för - JÄVLIGT GOD GLASSSSSS & billig som sjutton, billig som allt annat är billigt i Bulgarien!


STENCOOLA....

Det var litegrann från vår semester. Mer kommer inom snar framtid....
Pöss & kram


Nu avlägsnar jag mitt arsle....

om några timmar ifrån detta land.

Var ett tag sedan jag uppdaterade, det blir så ibland & inte heller blir det någon förbätttring nu! Om några timmar lämnar jag & familjen landet för drygt två veckor i soliga Bulgarien - Det blir fint det!

Jag behöver verkligen en paus ifrån vardagslunken jag blir snart tokig på mitt liv! Jag får inte pusselbitarna att passa med varandra, de bara skaver sönder varann...

Så, några koppar kaffe till och lite vila sen sticker vi!

Så, over and out - hörs om drygt två veckor...

//Solkatten ;)

Sommaren är här & jag vill skratta å må bra... Men kan inte, jävlans skit


hi ho lets go - Plugga....


Mycket rolig katalog, FÖR rolig.....


Endometrios....

Vet ni vad? Endometrios är sjukdomen från helvetet. Mmm, varför detta?

Jo, av många anledningar såklart. En sjukdom är en sjukdom knappast någonting man önskar sig men denna sjukdomen tar ifrån en så mycket, tar ifrån mig så mycket. Att planera in saker och ting är jättesvårt, att planera in det går kväll men det är aldrig alls säkert att det blir av för rätt som det är så visar endon sitt fula tryne och invaderar mig mer än de kroniska. Mmm, mer än den konstanta värken och när det händer blir jag helt förstörd, det känns verkligen så. Jag vill gråta, skrika, ibland får jag nästan ett utbrott - ett utbrott på mig själv. Jag vill kunna & klara av för jag VILL så mycket men sjukdomen sätter käppar i hjulen.

Förra veckan låg jag inlagd en natt igen, jag var skitdålig. Jag hade mina älskade vänner där och för det är jag tacksam. Tack Godheten för att du visar mig att du finns, att du inte släppt mig helt.
Först min Qvinna, ja jag kallar henne för Min Qvinna - vackert. Hon är fantastisk & höll i mig när det kändes som jag gick i tusen bitar av värken, DET är ovärderligt för just då är man så hjälplös och känner sig så ensam så man rent fysiskt behöver känna någonting annat än värken, som för att känna att man fortfarande lever! Hon höll i mig och sjöng barnvisor! Så att jag säkert skulle veta att hon fanns där. Jag älskar dig min kära, underbara Qvinna! Jag är så tacksam för att du finns i mitt liv, inte nog med att du är en underbar vän du är dessutom klok, vacker & full av talang! Tack, tack för att du är en av de få som ger mitt liv mening & fyller mig med styrka.

Sen en stund innan hon gick hem till sin familj så kom min andre, käre vän. Min fina, manliga vän! Han är min bästa vän & känner mig mest och bäst av alla. Han ger mig ett lugn, en känsla av värde & han visar mig respekt & värme. Han är fantastisk och fanns vid min sida tills mitt i natten när han var så trött att ögonen ville falla ihop! Han gjorde allt, som så många gånger förut. Han är med mig på min resa, han är en så stor del av min resa & jag känner så obeskrivligt mycket för denne man, denne man som är & alltid kommer vara min bäste vän.
Tack..... för att du ser, känner & tycker om mig.

Nu ska jag hämta Snutta, sen handla & efter det ner till stan och käka glass med den fantastiska Qvinnan och hennes son, min dotters käre vän! :)

Grr.... Tiger in a dress! :)

Fast de gillas på oxå, nu iväg :-)


Jag fyndade en hals med tillhörande halsband... Blev bra.....


Mm.... Luktar det man?


Sittandes i solen med skolan i datorn - Det är fint de!


Du borde varit här... Vi tände ett ljus till & för dig...


Städat, rent & fint - CHECK!


Pluggggggar.......


Bara en kväll till.....

Du, jag vill berätta en sak för Dig eller nej, det stämmer inte jag vill berätta väldigt mycket för Dig, väldigt många saker, om väldigt mycket & också om Oss. Du, jag vill att Du kommer hit ikväll och nej, det kommer inte vara någon mer här för vi behöver prata bara Du & Jag.

Jag har så mycket jag vill visa Dig, jag har så fantastiska saker att berätta för Dig! När jag har berättat klart så hoppas jag att Du känner lite lugn, kanske en lättnad & en glädje över att saker & ting ändå blev som de blev jag menar för Oss. Jag ska inte försöka sticka under stolen med att jag önskar att Du blir stolt över mig, eller jag menar stoltare men det är inte det viktigaste bara ganska viktigt & viktigast av allt är att Du efteråt inte oroar Dig för Mig utan Vet att Vi fortsätter.

Jag ska spela en lista med Våra låtar, Vi ska dricka Vår dryck - Coca Cola & skratta åt makabra händelser som bara Vi två kan förstå. Du ska krama mig lite för länge, sådär så det känns bra fast jag ändå blir lite stressad - Du vet. Denna gången kommer jag inte bli rädd. Jag kommer skälla på Dig, inte för att jag vill utan för att jag behöver, inte för kramen i sig utan för att jag vet att vi inte kommer ses mer - att Du inte kommer ändra på den resa som är Din, men föralltid ändå Vår. Jag kommer grimasera illa åt Dig som så många gånger förut & Du kommer antagligen tro att det är för att Du inte duger & för att jag inte kan lugna mig.

Du, det är inte det som gör att det vrider sig i bröstet på mig vad som känns som hela tiden, Du förstår inte. Min rädsla för att Du ska försvinna, min ångest över hur Vårt liv blev & över att se hur allt som Vi en gång trodde på & önskade faller isär i samma fart som jag känner Dina armar släppa mig samtidigt som Du i förtvivlan höjer din röst Igen. Men denna kvällen så munkäftas jag bara litegrann för jag vet att Du är lika rädd som jag varit & är. Jag vet att Du bakom den många gånger kaxiga & uppkäftiga stockholmska dialekten är minst lika vilse som jag varit & är.

" När Du är nära är Jag så Borta, Du tar mig högre än någon Drog kan... "

En av Våra låtar, Vildsvin - Borta. Minns du? Klart du minns, Vi kommer alltid att Vara den låten för mig. Du tog mig högre än någon drog gjorde enda tills jag tog en överdos av Dig & tappade Mig. Du var så lycklig, stolt över mig men aldrig så att det förtvivlade draget i ditt ansikte fann någon ro - Aldrig Lugn & Ro. Vi önskade oss Lugn & Ro men speedade både Varandra & oss själva med allt Vi kom över tills jag inte längre kunde springa ikapp med Dig...

" Spring inte så fort Pappa, Vänta på Mig... "

Du, jag vill hålla om Dig & lyssna på Brobergs låt med just de raderna Tillsammans med Dig fast denna gången vill Jag inte att Du håller emot gråten - Jag vill storgråta Tillsammans med Dig. Jag vet att Du sörjer, Jag vet att Du har ont, Jag vill att Vi får ha ont Tillsammans. Vi behöver inte prata, inte förstå någonting av det Vi känner, inte analysera Någonting jag vill bara gråta Tillsammans med Dig - Med Dig, För Dig, För allt det som varit, För allt det som komma skall & För oss som ville så mycket...

Du, Vi lyssnar på musik & äter gott. Pratar & filosoferar hela kvällen, hela natten sen vill jag att Du är Lugn när Du går & Jag vill veta att jag sagt det viktigaste till Dig. Jag vill känna att Du förstod att jag hittat någonting mer & att jag är Tacksam för det Du lärde mig & att Du föralltid kommer att vara en del av Min Resa - Mitt Liv & Jag är inte arg på Dig, Jag är inte besviken. Ledsen, besviken på livet ibland & arg för att inte Godhet kunde rädda Dig - Ja, men inte arg på Dig.

Jag vill hålla i Dig så förbannat hårt när jag önskar Dig lycka till på Din Resa. Jag vill att Du lovar mig att hälsa Din Älskade Pappa & ser till att vakta Borgens Port tills Vi kommer efter & öser allt Vi lärt oss på Vår väg över Dig & med det en sjuhelvetes massa kärlek!

Vi får inte en kväll till, inte i Detta Livet även om jag önskar det så innerligt som jag gör.Och Du, det dröjer innan jag kommer, det dröjer innan Vi kommer. Jag är inte klar här även fast jag längtar efter att brotta ner Dig igen, Vi kommer brottas igen, Jag bara Vet det - Jag Tror på det.

Nu tar jag minnet av Dig med mig i Mitt liv & Ger med tiden, Vår dotter berättelserna om Oss - Dina klokaste ord - Det som Du lärde mig, vidare till henne & hon kommer liksom jag att Älska Dig Din envetne, bångstyrige, obotlige 08:a. Glöm inte att ha koll på Oss däruppifrån - Vår egen Vaktis, VäktarÄngel... Sov gott när Du sover & Njut av Lugnet - Le mot Oss & Vänta på Oss...

" My soul is painted like the wings of butterflies, Fairytales of yesterday will Grow but Never Die... "


Mini har filmkväll med läsk & snacks å Njuter av Livet!


That was Then, This is My now....


Trendigt - Check, Endometriosvärk - Check!


Tidigare inlägg
RSS 2.0